Ter cabelos fortes e saudáveis é um desejo de muitas pessoas. Além| da genética, uma dieta rica em nutrientes pode fazer toda a diferença para estimular o crescimento capilar. Algumas vitaminas são essenciais para a saúde do cabelo. A vitamina A é fundamental para a síntese de sebum, um óleo natural que nutri o couro cabeludo e as fib